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La salud femenina, durante siglos, ha estado muy alejada de nuestra esencia, del placer y la sexualidad, piezas claves para tener una vida llena de bienestar. Hemos tenido y vivido una vida complaciente, hacia los demás, sin darnos prioridad en el cuidado. Es tiempo de cambio.
Mi medicina, como protagonista principal, es el autocuidado holístico, trabajando cuerpo, mente, emociones y sabiduría femenina con la libertad que mereces. Descubriendo esos desiertos emocionales, esas creencias que nos limitan, esos mandatos de género que durante siglos nos han impedido avanzar de forma individual como personas en igualdad.
Pulirte y coronarte como una Reina.
Acompañarte con mi luz a atravesar la oscuridad necesaria para conseguir que brilles en la vida soñada y merecida, queriéndote, amando tu cuerpo, reconociendo tu esencia femenina, dejando atrás culpas, vergüenzas y miedos.
En definitiva, liderando tu vida como lo he conseguido yo.
Poner mi semilla para una transformación social que traiga el equilibrio entre lo masculino y lo femenino, dejando atrás sistemas sociales que nos ponen a las mujeres, en estado víctimas y en segundo plano, tristemente, en muchas situaciones aún en la actualidad. Quiero hacer brillar lo femenino. ¿Me ayudas a coronar reinas? A liderar desde nuestra esencia y sabiduría femenina?
Libertad, salud, amor, honestidad, autenticidad, respeto , gratitud, servicio, compasión, empatía, igualdad, colaboración y compromiso.
Soy Mar Sánchez, Enfermera, Experta en Salud pública y Comunitaria, Experta en Enfermería Urológica, Experta en Geriatría y Gestión de Cuidados, con más de 30 años de experiencia en la Sanidad pública.
Máster-coach de salud y bienestar femenino, Interventora emocional y familiar estratégica, Mentora y Facilitadora de Círculo de Mujeres. Formación en igualdad de género. Violencia intrafamiliar y en la mujer.
Escritora de tres libros, y los que vendrán detrás pues me apasiona transmitir a través de la escritura, donde el autocuidado y el liderazgo personal son su tema principal.
Desde mi propia experiencia personal y profesional, he creado el Método “Toca Cuidarme”, donde acompaño a mujeres a descubrir su Sabiduría Femenina para el Autocuidado holístico y el Liderazgo Personal. Procesos vitales como las diferentes etapas de nuestro ciclo reproductor y sexcual, la menopausia, los duelos, los cuidados a los demás, y como, nuestro propio cuidado son pilares fundamentales en mi labor desde este método a través de charlas, talleres, sesiones individuales grupales y la escritura.
Me encanta ayudar y generar armonia y bienestar a mujeres que así lo piden y necesitan, no quieren seguir sufriendo en una vida que no reconocen como suya.
A día de hoy me siento una Shamana actual que con mi medicina transformará tu vida. Te ofrezco mi medicina, el autocuidado en femenino a través de mi propia luz.
QUIERO GENERAR UNA FILOSOFIA DEL AUTOCUIDADO PARA TU BIENESTAR Y ASÍ CUIDAR DE TODO LO DEMÁS. DONDE EL CUIDADO DE TU SALUD SEA EL PILAR BÁSICO.
TOCA CUIDARME
Escrito desde mis vivencias personales en el cuidado y del crecimiento personal a raiz de ello. Con él vas a descubrir estrategias de autocuidado y liderazgo personal para cuidar.
LA MUJER QUE VIVE EN TI
Te hace un recorrido por las cualidades femeninas que te aportan energía desde tu esencia femenina. A través de arquetipos femeninos en forma de diosas ancestrales conocerás todas las partes que conforman tu identidad además de enseñarte a ponerlas en práctica.
LA LLAVE DE LA PUERTA LA TIENES TÚ
Como los demás, está basado en mis experiencias con la manipulación. Con él vas a recorrer un camino de esperanza y aprendizaje a encontrar tu propia razón de vivir, sin condicionamientos ni controles. Un camino hasta llegar a esa llave que abrirá a tu reino.
Reseña en la revista
Núm. 17
enero/marzo 2021 (entra desde la imagen)
Alejandra Martinez
Me encantan sus publicaciones me ayudan bastante,y sus reflexiones muy hermosas hojala y más gente la apoye yo soy su fans número uno la admiro mucho ♥️🥰😍
Testimonios de personas que ya me conocen y conocen mi proyecto.
Esta muy bien esta página. Informa y ayuda. Os recomiendo seguirla.
Es muy interesante lo que Mar Sánchez escribe A mi me conmovió sus palabras acerca de cuidar con el corazón, llegó justo cuando mas lo precisaba. la recomiendo mucho.
El trabajo de autoconocimiento que propuso Mar Sánchez fue de edificación para mí. Me fue de utilidad. gracias por tu interés en ayudar.
Alejandra Martinez
Me encantan sus publicaciones me ayudan bastante,y sus reflexiones muy hermosas hojala y más gente la apoye yo soy su fans número uno la admiro mucho ♥️🥰😍
Esta muy bien esta página. Informa y ayuda. Os recomiendo seguirla.
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