DE LA CULPA Y LA VERGÜENZA POR DEFRAUDAR, A CUIDAR DESDE TU ESENCIA Y TU LIBERTAD.

 

? ¿Es un artículo más de autoayuda? No, espero que sirva de orientación para todas esas ?mujeres cuidadoras? que sufren esa desesperación, esa palabra de ?a mí cuando me toca?, de la culpa y vergüenza que nos han enseñado a tener si defraudamos a alguien que nos necesite, sin dar opción a cuidarte, de darte prioridad en el autocuidado, de esa obligación mal entendida por la cultura y la educación recibida, por ésta sociedad que nos otorga el ?rol de cuidadoras? solo por el hecho de ser mujer.

 

Se puede cuidar sí, desde la libertad de elección no por obligación del ?debo hacerlo? sino ?quiero hacerlo?. Porque, ¿te has parado a pensar alguna vez, ¿qué pasa si no lo quieres hacer? ¿todo el mundo quiere cuidar a sus familiares? Desde mi experiencia como enfermera te digo que no, lo he visto en más de una ocasión. Porque no todos los familiares en su vida han sido buenas personas, o su familia no sabe de ellos o no les perdonan. Tenemos alcohólic@s, ladr@nes, padres y madres que abandonan a sus hijos, que los han dado en adopción. Hay ?mujeres cuidadoras? que han sufrido violencia de sus maridos, no quieren seguir en esa relación y que parece que, ante la sociedad, tienen la obligación de cuidar de esa persona, que callan y sufren cuidando de quien no reciben nada de amor. Hay cuidadoras que han sufrido maltratos por parte de sus padres, incluso de algún hijo o hermano. En resumen, es importante que aprendas a cuidarte y descubras tu esencia para cuidar con libertad y amor.

Como enfermera sé lo que son los cuidados profesionales, aun así quiero que sepas que con mis intervenciones y sesiones de coaching te voy a acompañar a ?sanar tus heridas?, esas heridas emocionales sucedidas en el pasado que llevas dentro, que puede ser que ni lo sepas, que las tengas en la sombra y que te han ayudado durante estos años a mantenerte en un estado de tensión, de tristeza y abandono, de poca valía, desesperación y sufrimiento. De esa culpa que te hace sentir el defraudar a tu familiar que te necesita, porque una persona cuando está enferma o mayor, se siente desvalida sí, pero también puede manipular en nombre del amor y el parentesco familiar, y te hace sufrir y no te deja ir y te quiere siempre a su lado, ?no quiero que te separes de mi? te dice, y esas manipulaciones, pueden llegar a ser maltratos psicológicos, ?con lo que yo he hecho por ti como madre como me vas a tratar así hija mía, me vas a dejar aquí sola mientras haces??, esas palabras que se oyen y quitan el sueño en muchas ocasiones, que te quitan una parte importante de ti, tu esencia.

Yo lo he vivido y sentido en largos años de profesión, son las que yo quiero ayudarte a sacar, a cambiar esas creencias, a saber, realmente cuáles son tus valores y necesidades para saber ?Cuidar con el Corazón?.  

 

Mi historia es una historia más, de una hija que ha perdido a su padre sí, pero en ese trance me he iniciado en un viaje a mi Ser y Sentir, he escrito y crecido y he aprendido muchas técnicas que quiero enseñarte ahora a ti. Ya sé que no soy la única que ha perdido familiares, es más, he conocido incluso a personas cercanas que han perdido a sus padres de niños e incluso algún hijo, lo más difícil de la pérdida es aceptarlo y saber sobrellevarla con agradecimiento y si es necesario el perdón. Saber cómo en la vida está cercana esa muerte, no ignorarla y si no es la muerte, es esa enfermedad que incapacita de por vida.

 

Puedes ser una madre joven que tu hijo ha sufrido un accidente o nació con una parálisis cerebral y llevas años y años cuidándole.  Saber que, en muchos de estos casos, las madres son las que deciden quedarse en casa con los hijos, las que pierden su profesión, su trabajo, las que cuando van a las consultas en muchos casos las ves como que han perdido su alegría, que han perdido su esencia, que su rostro no refleja nada más que preocupación, algunos casos parece serenidad o aceptación y es una máscara que esconde el sufrimiento.

 

Quiero ayudarte a que salgan esas culpas y esas vergüenzas y esos miedos porque ¿cuántos años estás tú dispuesto a cuidar de un familiar enfermo? ¿es disposición, es obligación? ¿Es egoísmo querer cuidarte tú? Para nada es egoísmo, es salud para ti.

 

Cuidarte te dará más apertura al amor incondicional a ti y a los demás. El hecho de ?tener que cuidar por ser mujer? son obligaciones sociales, roles que nos han impuesto a lo largo de la historia como lo es el rol de ?la mujer cuidadora?. Las mujeres somos tan cuidadoras como los hombres, es una cuestión de energías y equilibrio y de amor.  De hecho, en mi profesión cada vez hay más hombres y lo hacen también como yo.

 

¿Para qué te sirve coger una sesión gratuita conmigo?

Para aprender a descubrir cómo cuidarte en todas tus áreas y a cuidar, así de sencillo, solo que vas a aprender no sobre un manual, o un folleto de los muchos que puedes encontrar en internet o en centros sociales o sanitarios sobre "cuidar al cuidador", sino desde tus propios descubrimientos, desde tu SER.

Descubrir tu esencia es primordial pero más lo es que aprendas a manejar y convivir con tus miedos, que posiblemente los tendrás, que descubras esas máscaras que todos tenemos, no te creas una excepción, todos tenemos una historia del pasado que nos crea esas máscaras que nos hacen sufrir.

Para que equilibres tu vida, vivas según tu identidad que sólo es tuya, que elijas con libertad desde tu esencia.

Para que descubras tus saboteadores mentales que te recuerdan que "no puedes", que "no vales", que "eres egoísta" si piensas en ti y consigas enviarlos fuera, donde se merecen, porque quiero que sepas que tú eres única y vales un montón.

Para que de una vez seas tú, que recobres la alegría, la gratitud, la compasión y el amor incondicional.  Y puedas gritar bien alto TOCA CUIDARME

A través de este enlace conseguirás llegar a agendar una cita gratuita conmigo y nos conoceremos.

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